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다이어트 일기

01월 16일 (음식 3074kcal, 운동 130kcal)

다신등급

💪예쁜 47💖
  • 2016.01.16 13:00
  • 67
  • 0
아침식사 : 242kcal (7.87%)

계란 흰자 68kcal
방울토마토 36kcal
두부 118kcal
채소 20kcal
점심식사 : 1,004kcal (32.66%)
[본죽] 동지팥죽 840kcal
쇠고기장조림 117kcal
배추김치 26kcal
[본죽] 쇠고기야채죽 21kcal
저녁식사 : 765kcal (24.89%)
방울토마토 56kcal
야채들 90kcal
콩나물 39kcal
콩나물국 40kcal
콩콩볼 블랙미니 540kcal
간식 : 1,063kcal (34.58%)
순대 813kcal
찰시루떡 250kcal
운동 : 130kcal
보통 걷기 130kcal
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