태일아빠 아침을 먹는다해서 살빠지는 게아니구용 하루에 필요영양소를 삼시세끼 모두 챙겨드셔야하고 적절한 운동과 규칙적인 생활을 해주셔야 다이어트 효과가있어용

아침먹으면 살빠지나요?

아카이시즈쿠 감사합니당 🐷

떼징 괜찮아요 ㅎㅎ 자주만 안그러시면 되세요! 볶음밥 드신 시간으로부터 5시간 뒤에 주무셔야 해요 

아카이시즈쿠 먹어도 적당히 먹고 6시이후에 안먹고 운동 헬스 끝나구 줄넘기하구 많이 움직엿죠ㅜㅜㅜㅜ 아까 밥 먹은거 찔까바 걱정이에요ㅜㅜㅜㅜ하..괜히먹엇아요후회중 ㅜㅜㅜㅜ

떼징 아 ㅎㅎ 비포애프터에세 떼징님 사진도 봤어요~! 진짜 많이 감량하셨던데요!! 어쩜 그렇게 빨리 잘 감량하셨을까요 너무 부러워요

아카이시즈쿠 아아 저보고 자극봣는다길래 저가 사진 올린거 본줄 알앗네영 😁

떼징 고민질문에서 자주 뵙었잖아요 ㅎㅎ

아카이시즈쿠 헐 저 알아여 ?

떼징 정말 대단하세요 ㅎㅎ 떼징님보면 항상 자극이 됩니다!!