건강한 다이어트, 함께해요 🤗
오랜만이에요~~
매력양양아
- 2017.08.03 13:07
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다들 휴가 잘보내고 계세요?ㅋㅋ 전 휴가를 반납하고 운동이랑 휴가를 보내고 있어요!!! 주5일 오전 재키스피닝운동 주3회 발레 주2회 피티!!! 이렇게 생활하고있답니다~~ 9월에 일 시작하면 운동 할 시간이 줄어들지만 최대한 노력할려고요!!! 과식하고 폭식 야식도 할때도 있지만 묵묵히 하고 있답니다~
오늘 아침은 미역국에 잡곡밥 점심은 청춘샐러드 포장해서 먹었어요~~ 그 많은걸 다 먹었네요ㅋㅋㅋㅋ 그래도 왠지 살 안찔것같은 느낌이에요!! 저녁은 두유1개로 끝낼 생각이구요~ 다이어트하면 소스는 무조건 빼야된다 이런 마인드가 아니라서 맛있게 먹었어요ㅋㅋㅋㅋ
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즐겁게 하고 계신것같아 보기 좋아요! 같이힘내요!