삼각근 없애는 운동있나요?ㅠㅜㅜㅠ
ujy121
헬스 두달째인데 마른편이지만 팔뚝살이 있는편입니다 그래서 매일 팔운동은 꼭 했는데 팔뚝살은 안빠지고 삼각근만 발달하고 있는거같아요....사진찍힌걸 보고 깜짝 놀랐습니다 무슨 근육쟁이처럼 사진이 나와서...제가 원하는 팔은 말랐는데 약간 탄력있는?걸 원했는데 삼각근만...방법이 없을까요?
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
간헐적 단식을 해보려하는데 정확한 방법이 뭔가요?
말랐는데 뱃살때문에 힘들어요..
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.