다이어트 일기
01월 16일 (음식 768kcal, 운동 656kcal)
징콩
- 2016.01.16 13:20
- 45
- 0
점심식사 : 377kcal (49.09%)
| 베지밀 아몬드와 호두 | 120kcal |
| 사과 | 57kcal |
| [썬넛트] 하루견과 | 145kcal |
| [매일유업] 매일바이오 플레인 저지방 | 55kcal |
저녁식사 : 125kcal (16.28%)
| 감동란 | 125kcal |
간식 : 266kcal (34.64%)
| [해태] 초코틴틴 | 266kcal |
운동 : 656kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
| 런닝머신 걷기 | 435kcal |
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