다이어트 일기
08월 03일 (음식 1804kcal)
fe6ruum
- 2017.08.03 18:21
- 52
- 0
- 음식
- 운동
1804/ 2947
0/ 491
성공
(652)
아침식사 : 417kcal (23.12%)
| 수제 플레인 요거트 | 75kcal |
| 하루꽉찬통곡물시리얼 현미 | 112kcal |
| 블루베리 | 16kcal |
| 삶은 밤고구마 | 128kcal |
| 삶은감자 | 86kcal |
오전 간식 : 130kcal (7.21%)
| 가야농장 진심 알로에 | 130kcal |
점심식사 : 762kcal (42.24%)
| 김치전골 | 100kcal |
| 쌀밥 | 310kcal |
| 계란말이 | 112kcal |
| [오뚜기] 라면사리 | 240kcal |
오후 간식 : 174kcal (9.65%)
| [스타벅스] 초코칩 크림 프라프치노 라이트 | 174kcal |
저녁식사 : 321kcal (17.79%)
| premier protein | 290kcal |
| 수박 | 31kcal |
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