다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
밀가루!
다신와랏
- 2017.08.03 19:21
- 100
- 4
진짜 밀가루를 어떻게 끊는지 알고싶어요!
제가 빵을 너무 좋아해서....
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빵을 좋아하시는 거라면 밀가루 대신 통밀가루로 만든 빵을 드셔보시는게 어때요?? 요즘엔 밀가루가 아닌 통밀이나 호밀같은 것으로 만든 빵들도 많이 파니까요^^
먹으면 죽는다라고 암시를 걸어보세요
전 다이어트 100일째인데요 저가 한식학원 다녀서 거기서 칼국수나 국수 깉은거도 만들엇엇는데 점심에 적당히만 먹고 운동해도 빠지더라고요 과자같은거는 안먹고요 그래서 91일째때 30킬로 감량햇어용 먹어도 적당히만 먹으면 되요 그대신 빵 과자는 먹으면 안되요 빵 먹고싶으면 통밀빵은 좀 먹어도 되요 ㅎ
저도요..ㅠㅠ 과자 빵이 다이어트 최대적이네요ㅠㅠ 밥은 안먹어도 밀가루는...