봄날에핀꽃처럼 진시아나 쭈혀니짱 okoge2020 땀이 잘 안나긴해요^^
그래도 간만에 운동하니까 기분은 좋더라구여^^

어. 아몬드 브리즈네요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ이게 다욧에 좋다는건 어제 게시판보고 알았음. ㅠㅠ 슈퍼에 사러가야겠어요. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

일케 뱃지가 많으시다니. 부럽 & 존경 이예요ㅎㅎ 역시 그룹방이 힘과 자극이 되네요. 또 운동 시작하시면 빠지실거예요. 홧팅 파샤~~~~!!

헬스 시작하시면 잘 조절 되실거예요! 홧팅!!

체질이 땀이 잘안나시나봐요. 전 뭘해도 좀 더우면 줄줄흘려서 사람들이 걱정하거든요. 한약이라도 먹으라구요

띵굴쓰 싫어하는 운동도 하다보면 재미있어지더라구요 화이팅팅!!!

오늘은몸꽝내일은몸짱 모든 꾸준히 열씨미가 답인데... 이번엔 꾸준히 해봐야지요...

유산소비중이 더 커야 빠지는 속도가 빠른 것 같아요 웨이트를 주로 하면 속도는 느리지만 피부 늘어지는것은 덜한 것 같아요

다이어트팝콘 빠샤!
스피닝 첨 해봤는데..
왜난 이리 뽀송뽀송할까요 다들 땀에 쩔었던데.. ㅎㅎ

저도 운동시작하고 살쪘어요. ㅜㅜ
그치만 포기하지 말아요 우리~빠샤