다이어트 일기
2017.08.03
주댕w
- 2017.08.03 20:42
- 69
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오늘도 공복운동 1시간 겨우 성공
다신에서 다이어트에 참외가 좋다고 해서 먹었는데 가벼운 아침에 딱인것 같다 이제부터 아침은 과일로 먹어야겠다🙌
마일리 사이러스 처음 해봤는데 죽는줄 ㅠㅠ 마일리 언니의 속도는 도저히 못따라가겠어서 멈춰놓고 겨우겨우 17분 짜리를 40분은 넘어서 한것같다
저녁에 한번 더 했는데 그래도 아주 쪼끔은 익숙해진듯
티파니 허리 운동은 워낙 좋아하는 운동이라 3번째 할때에 고비가 있었지만 패스
점심에 밥이 너무 먹고싶어서 야채 때려넣고 비빔밥 먹었는데 속이 안좋았다,,
그래서 파인애플 디톡스 마시니까 속이 편해졌어 대박❤ 파인애플 디톡스 왠지 애용할것같다
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