• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

다이어트식단

다신등급

글리아쟈
  • 2017.08.03 21:05
  • 51
  • 2

♣. 최소 하루에 몇칼로리 섭취해야하나요??

♣. 더 먹어야한다면 탄수화물대신 단백질이나 야채먹어야겠죠??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 정석
    뚜랑낭낭 2017.08.04 02:16

    하루에 한끼정도는 밥드시는게 좋아요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    뚜랑낭낭 2017.08.04 02:15

    사람마다 먹는 칼로리가 각각다른데 하루 1200에서 1300이 평균인것 같아요 최소보다는 적당량드시면서 다이어트 하셔야 효과가좋구요 탄수화물 대신이라뇨.. 탄수화물 꼭 드셔야 합니다 !!

    답글
    |
    입력
이전글

30일 만보 걷기 195일차 성공!

2017.08.03 조회수 : 16
다음글

30일 체지방 줄이기 3일차 성공!

2017.08.03 조회수 : 39
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 상승
  2. 2 귀요미jn 하락
  3. 3 Rora* 동등
  4. 4 이디야김 상승
  5. 5 네@ing7993 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기