다이어트 일기
08월 03일 (음식 1247kcal, 운동 62kcal)
xyq76
- 2017.08.03 22:44
- 51
- 0
오늘은 운동하루쉬는날~가볍게걷기30분!
- 음식
- 운동
1247/ 2028
62/ 338
성공
(505)
아침식사 : 135kcal (10.83%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 135kcal |
오전 간식 : 23kcal (1.84%)
| 방울토마토 | 23kcal |
점심식사 : 724kcal (58.06%)
| 잔치국수 | 447kcal |
| 쌀밥 | 77kcal |
| 무말랭이무침 | 76kcal |
| 아침 토스트식빵 | 124kcal |
저녁식사 : 365kcal (29.27%)
아이스크림 맛테스트갔다옴
| [세븐일레븐] 감동란 | 125kcal |
| [베스킨라빈스] 뉴욕치즈케이크 | 240kcal |
운동 : 62kcal
| 보통 걷기 | 62kcal |
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