술먹으면서 할 수는 없겠죠..
이스타90
영업직이라 잦은 술자리때문에 60키로에서 80키로 까지 쪘어요. 허벅지 겨드랑이 살 다 텄구여 ㅠ 2년동안 20키로 찐건데 1년만에 빼고 싶어요. 술술술 술먹으면서 할 수 있는 다이어트는 없는건 알지만 너무 힘드네여 ㅜ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
능력껏 덜드실수는있겠죠? 술마실땐 안주를 기름진것들을 먹으니까 안주도 좀 줄이고 술도 "ㅇㅇ씨 " 이렇게 꼭 집어서 마시게하는거아니면 뺄수있어요. 회사 분위기 차이인데.. 사람 많은데면 안마셔도 몰라요 첨에만 좀마시면 다들 얼큰해져서.. ㅎㅎ 술을 많이 권하는분위기가 아니면 핑계대로 요령껏 잘빠질수있어요. 영업이라고 꼭 술 마셔야하는것도아니더라구요 근데 본인이 술좋아하면 거절하기 함든것처럼 느껴져요 ㅎㅎ 제가 술을 좋아해서.. ㅎㅎㅎ 화이팅!
조금씩 조그씩 술을 줄여보시구요 마신만큼 운동을 2배 3배 하시면 나아질것같아요
안양 다이어터 파이팅
오늘 가입 했어요~
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
능력껏 덜드실수는있겠죠? 술마실땐 안주를 기름진것들을 먹으니까 안주도 좀 줄이고 술도 "ㅇㅇ씨 " 이렇게 꼭 집어서 마시게하는거아니면 뺄수있어요. 회사 분위기 차이인데.. 사람 많은데면 안마셔도 몰라요 첨에만 좀마시면 다들 얼큰해져서.. ㅎㅎ 술을 많이 권하는분위기가 아니면 핑계대로 요령껏 잘빠질수있어요. 영업이라고 꼭 술 마셔야하는것도아니더라구요 근데 본인이 술좋아하면 거절하기 함든것처럼 느껴져요 ㅎㅎ 제가 술을 좋아해서.. ㅎㅎㅎ 화이팅!
조금씩 조그씩 술을 줄여보시구요 마신만큼 운동을 2배 3배 하시면 나아질것같아요