2시간 자전거운동
지니씡
어제 TV 보면서 2시간동안 자전거운동했네요!!나름 괜찮은듯ㅎㅎ
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자전거 타신후 꼭 힙업운동 조금씩 해주세요안그러면 엉덩이가 처져요~저도 실내자전거 좋아하는데 엉덩이가 문제 ㅎㅎ
20170804 아침
글램디 비기닝 괜찮은가요??
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