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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

자꾸 쥐가나요ㅜㅜ

다신등급

ccc리
  • 2017.08.04 14:32
  • 93
  • 2

종아리 스트레칭같은거하면
쥐가나는데
왜이러나요ㅜ

그리고 관절에서 뚝뚝소리도나고
이러다 관절상하는건가싶기도하고 무섭네요

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  • 정석
    몽멩밍 2017.08.06 21:24

    마사지를 동원하보시는게 어떨까요?

    답글
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  • 지존
    아카이시즈쿠 2017.08.04 14:59

    그럴땐 운동 후, 가까운 목욕탕으로 가시거나 집에서 큰 대야에 온수를 받아서 20분 정도 담궈주신 후, 마사지를 충분히 해주시기 바랍니다.

    답글
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