4개월(키166)72.5>57.5[15kg감량]
4개월차 다이어터 입니다~~
저에게도 4개월이란 시간이 흘럿네요ㅎㅎ
윗 사진은 72~3키로 사진이네요ㅎㅎ
아래 사진은 최근 사진♡
중간점검 60키로 되기전에 정체기가 오래가서ㅜ
암울해 있던 저에게 힘내라 응원 해 주신분들
감사해요~♡♡
아이 셋 키우면서 다이어트 한다는건
정말 힘든것같아요ㅜㅠ
두번째 목표는 55키로까지인데~지금은 유지하면서
서서히 빼고있어요~ㅎㅎ
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와 애기진짜예뻐요ㅠㅠㅠ심쿵
비밀 댓글 입니다.
비밀 댓글 입니다.
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홀몸에도 이리 힘든데ᆢ 아이셋 건사하면서 다이어트!! 대단하세요
이뻐요
넘나 예쁘고 멋지세요!! 저도 이번에 둘째 낳고 다이어트 시작인데 ㅠㅜ 도호맘처럼 되고싶어요
jum**** 전 뼈대가 큰편이라 그런가봐요 어깨도 넓고ㅜ 야리야리한 스타일보단 건강한ㅎㅎㅎ
먹어도안찌는체질로! 전체적으로 살을빼다가 코어운동도 추가로 10분운동 했어요ㅎㅎ맘님들은 복부가 늘어나고 근육이 줄어서ㅠ
리버마누라 저도 아이셋 낳고나니 뱃살이 ㅜ 말도아니게 출렁거리고 탄력도 없었어요ㅠㅠ전 운동시간 상관없이 했네요ㅎ 그냥 이때닷!하고 10분 운동 겨우 채우고 그랬어요ㅎㅎ 첨 전신운동부터 시작했어요ㅎ