다이어트 일기
지금까지 -9.4kg
10키로만!!!!
- 2017.08.04 20:10
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- 3
꾸준히 열심히 했어요 ... 목표 몸무게까지 -3.5kg ! 남은 기간 화이팅 !!!!!!!!!
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초반에는 스피닝 40분 빌리부트 55분 러닝 40분 했구요 ! 후반에는 스피닝 40분 2번 빌리부트 55분 러닝 1시간정도 했어요 !!
운동은 머하셨나요?
운동을 정말 후덜덜하게 하셨네요~~대단해요^^