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다이어트 일기

08월 04일 (음식 1067kcal, 운동 240kcal)

다신등급

amitié

  • 2017.08.04 21:00
  • 36
  • 0

  • 음식
  • 운동

1067/ 901

240/ 150

실패
(76)

아침식사 : 342kcal (32.05%)
아보카도 187kcal
[파리바게뜨] 고소한크림치즈빵 78kcal
삶은 계란 77kcal

점심식사 : 234kcal (21.93%)
보리밥 59kcal
순두부찌개 129kcal
두부부침 46kcal

오후 간식 : 414kcal (38.80%)
[스타벅스] 아이스카페라떼 (Tall) 110kcal
[닥터유] 다이제 초코 123kcal
파운드케익 181kcal

저녁식사 : 77kcal (7.22%)
삶은 계란 77kcal

운동 : 240kcal
윗몸일으키기(시간) 240kcal
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