헬스장 14일째!
배탱이탱탱
오늘은 속도를 0.2정도 높였어요!약 20칼로리정도 더 소모가 되네요!내일부턴 이 속도 맞춰서 운동해야겠어요!여름이라 많이더운지 오늘 헬스장엔 사람이 저포함 2명!저는 조용해서 참 운동하기 좋았는데 다들 힘드신가 봐여!ㅠ기운내고 꾸준히 해서 다같이 꼭 살빼여!이번여름!화이팅!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
08월 04일 (음식 1310kcal, 운동 645kcal)
30일 복근 만들기 20일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.