다이어트 일기
01월 16일 (음식 1141kcal, 운동 180kcal)
바붕바라기
- 2016.01.16 14:22
- 56
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점심식사 : 300kcal (26.29%)
| 찐고구마 | 192kcal |
| [이마트] 진심을 담은 플레인 요거트 | 70kcal |
| 청포도 | 32kcal |
| 방울토마토 | 6kcal |
저녁식사 : 785kcal (68.80%)
| [오뚜기] 진짬뽕 | 475kcal |
| [CJ] 햇반 쌀밥 | 310kcal |
간식 : 56kcal (4.91%)
| 아몬드 | 56kcal |
운동 : 180kcal
| 벤트 오버 레터럴 레이즈 | 180kcal |
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