다이어트 일기
08월 04일 (음식 1156kcal, 운동 280kcal)
쵸쵸쵸쵸쵸쵸쵸툐
- 2017.08.04 23:36
- 53
- 0
이게 은근 동기부여가 되네요!!! 오늘도 성공해서 기분이 무지 좋습니다! 처방 받은 섭취량보다 조금 더 먹었지만, 대신 처방 받은 운동량보다 조금 더 운동!!
- 음식
- 운동
1156/ 1150
280/ 192
성공
(82)
아침식사 : 260kcal (22.49%)
| [사조] 닭가슴살 캔 | 20kcal |
| [오뚜기밥] 찰현미밥 | 145kcal |
| [풀무원] 목초를먹고자란건강한닭이낳은달걀 | 75kcal |
| 참기름 | 20kcal |
오전 간식 : 183kcal (15.83%)
| [롯데] 빈츠 | 92kcal |
| [뚜레쥬르] 클래식녹차케이크(대) | 81kcal |
| [스타벅스] 아이스 아메리카노 (Tall) | 10kcal |
점심식사 : 202kcal (17.47%)
| 해독주스 | 202kcal |
오후 간식 : 297kcal (25.69%)
| [롯데] 빈츠 | 184kcal |
| [코스트코] 트롤리 사우어 구미 캔디 (지렁이젤리) | 32kcal |
| [뚜레쥬르] 클래식녹차케이크(대) | 81kcal |
저녁식사 : 214kcal (18.51%)
| [GS25] 케이준 샐러드 | 214kcal |
운동 : 280kcal
| 스트레칭 | 40kcal |
| 빠르게걷기 | 240kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기