다이어트 일기
08월 04일 (음식 1396kcal, 운동 640kcal)
뇸뇸욤
- 2017.08.04 23:58
- 45
- 0
- 음식
- 운동
1396/ 1472
640/ 245
성공
(471)
아침식사 : 41kcal (2.94%)
| 토마토쥬스 생과일 | 41kcal |
점심식사 : 569kcal (40.76%)
| [한성기업] 유부초밥 박사 | 370kcal |
| 삶은 계란 | 77kcal |
| 우유 | 122kcal |
저녁식사 : 666kcal (47.71%)
| 김치볶음밥 | 446kcal |
| [대림선] 포자찐만두 | 220kcal |
야식 : 120kcal (8.60%)
| [빙그레] 메로나 | 120kcal |
운동 : 640kcal
| 티파니 허리운동 | 210kcal |
| 마일리사이러스 식스팩 만들기 | 150kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 130kcal |
| 공부 | 150kcal |
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