다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트 기간동안
왕까치부리
- 2017.08.05 03:16
- 112
- 2
먹는 것을 줄이니깐 변비가 걸리네요 ㅠ 어떻게 해야할까요
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저랑 같은 고민이시네용 ㅠㅠ
저도 그래서 요새 식이섬유 많이 들은 음식을
구매해서 먹도록 하고있어요~
푸룬(건자두). 건살구. 건무화과 이번에 먹엇구
또 식이섬유 분말가루로 자몽맛 음료도 먹엇구
과일 챙겨먹구 등등
조금씩 나아지네요 ~!
야채를 많~~~~~~~~~~~~~~~~~~이 드세요...변비가 생길수가 없어요