적게 먹어도 안빠져요
예전에는 운동없이 맘먹고 굶으면 빠졌지만 어느순간부터 오히려 폭식만 늘어납니다. 좀더 체계적으로 운동과 식단을 병행해야겠단 생각이 간절합니다. 체험단 통해 도움 받고 싶습니다.
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