다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
26일 동안 8.8키로 감량했습니다
조핸돌
- 2017.08.05 17:00
- 124
- 2
85.5에서 67.7로 감량했는데 목표 체중이 48이에요 ㅠㅠ 얼마나 더 걸릴까요? 전 고2 학생입니다
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고3 이구요! 72에서 현재55까지 17키로 감량했습니다! 저또한 목표가48입니다 오래걸려요..
정체기도 올꺼고 학교생활중엔 아무래도 활동량이 적다보니 잘안빠지더라구요ㅠㅠ 조금하게 말고 여유갖고 천천히 빼세요! 원래20키로씩30키로씩 빼는 분들은1년에서2년을 잡고 빼시더라구요
급하게빼면 요요가 쉽게오니까 꾸준히 천천히 건강하게 빼세요!
하루하루 꾸준히 하시다보면 최소 반학기나 그것보다 조금 더 소요될 것으로 보입니다