1일차
별똥별빛
어제까지약속이많아서 오늘시작합니당점심은 일반식 반식했어요 음식을빨리먹는편인데 천천히먹으려고 노력하려구요~오늘부턴홈트도빠지지않고 도전해보겠습니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
남성호르몬 수치, 테스토스테론 부족? 약 대신 '이것'으로 극복 (진저샷 루틴)
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
전 방금 홈트 끝냈는데, 힘들게 한거 같은데 겨우 20분 했네요. 운동도 점점 늘겠죠~~
시작이 반이랍니다~ 함께 해보자구요~!!
8.8 화요일 간식 먹은게 실수 290칼로리 하지만 좋았음
점심
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
전 방금 홈트 끝냈는데, 힘들게 한거 같은데 겨우 20분 했네요. 운동도 점점 늘겠죠~~
시작이 반이랍니다~ 함께 해보자구요~!!