다이어트 일기
01월 16일 (음식 1935kcal, 운동 605kcal)
쌍둥엄마2
- 2016.01.16 15:52
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점심식사 : 707kcal (36.54%)
| [CJ] 백설찹쌀호떡믹스 | 585kcal |
| 사과 | 57kcal |
| 생강차 | 65kcal |
저녁식사 : 1,228kcal (63.46%)
| 과메기 | 178kcal |
| 삭힌홍어 | 87kcal |
| 야채쌈 | 69kcal |
| 호떡 | 244kcal |
| 청하 | 650kcal |
운동 : 605kcal
| 스트레칭 | 80kcal |
| 탁구 | 240kcal |
| 스쿼트(다리 근력 운동) | 105kcal |
| 사우나 | 120kcal |
| 사우나 | 60kcal |
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