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일주일운동햇는데 몸무게변화없음.....

다신등급

뿌스러진양갱

  • 2014.09.21 13:46
  • 247
  • 4

100그람이라도빠져야하는거아니에여??ㅋㅋ다이어트처음해봐서 ㅋㅋㅋ

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  • 정석
    스트렙실 2014.09.21 18:14

    놉놉 전 오히려 늘어났어요. 근력운동으로 늘어나는 기간지나고 유산소와 병행하니 조금씩줄고있고요 ㅎ 무게는 중요치않아요 ㅎ 체형이중요한거지 ㅎ

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  • 초보
    뿌스러진양갱 2014.09.21 14:50

    아 그런거군요 ㅋㅋ 다행 진짜일주일이지만 열심히했거든요 ㅎㅎ

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  • 지존
    다작 2014.09.21 14:24

    지방이 근육되서 그래요~
    체중계 숫자는 무시하시고 눈바디강추! !ㅎ

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  • 정석
    말라보자! 2014.09.21 14:10

    전 몸무게 더 늘었어요.
    필라테스쌤한데 물어보니 기본 지방에 근육이 붙으면 체중계가 늘거나 그대로인게 맞데요.

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