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단기간 다이어트

다신등급

돼지야살빼자얼른
  • 2017.08.06 23:25
  • 154
  • 3

ㅠㅠㅠ 제가 곧개학인데 10닐만에 4로? 정도뺄거예요 급하게빼니까 몸에 무리가가겠지만 그뒤로 적당히유지해줄려고요 가능하겠죠?

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  • 초보
    박효신내꺼 2017.08.07 14:22

    4키로 무게로는 처음 시작하시는 분이라면 초절식하면 가능할수도 있어요 그러나 무게만큼 눈바디에 차이는 크게 없을겁니다 ㅠㅠ

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  • 정석
    7월부터 2017.08.07 00:25

    사실 다이어트 이제 시작하시는분이 10일에 4킬로빼는건 어려운건 아니지만
    이 10일간 빠지는건 지방보다는 체내수분이나 노폐물일 경우가많아요
    10일동안 식단조절만 해도4킬로는 뺄수있어요 국물음식 짠거 드시지마시고 먹는양 많이 줄여주세요 간식이나 야식은 절대드시지마시고 초반에는 가벼운음식 위주로만 드셔주셔도 금방빠져요

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  • 지존
    아카이시즈쿠 2017.08.06 23:57

    네 충분히 가능하십니다

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감자와 계란

2017.08.06 조회수 : 81
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