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다이어트 고민&질문

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운동 하는날

다신등급

50키로를향하여
  • 2017.08.07 04:04
  • 81
  • 1

운동 원래 매일매일 했는데 이제는 일요일마다 휴식 타임 줄려고 하는데 휴식타임 갖는것도 괜찮을까요...

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  • 정석
    샤슌슈맘 2017.08.07 07:25

    좋죠 휴식타임~~저도 14키로빼고 지금 목표2키로 남았는데요ㅎㅎ가끔 휴식하면 더빠지기도 하더라구요~몸이 운동으로 익숙해지지 않게 한번씩 쉬어주셔야해요ㅎㅎ나중에 운동 안하면 살찌는 몸으로 변할수있어요.~~

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