약5kg감량 키166


한달 운동 후 일주일운동안했어요 그런데 오늘보니 20대 첨으로 55~56이네요ㅋㅋㅋㅋ 61에서 감량했고 매일 빡쎄게 운동했어요ㅎ 1달은 식단먹고픈거먹으면서했구요.
이제 2달차부턴 식단관리 할 예정이에요 몸사진은 아직 제기준별로라안찍었어요 3주차부터 복근 생겼어요ㅋㅋ
그럼 한달후 인증샷다시올릴께요
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카@kyungmin489