다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
줄넘기다이어트
60kg목표!
- 2017.08.07 10:04
- 85
- 2
줄넘기다이어트로 효과보신분계신가요 있으시면 후기좀남겨주세요 3개월동안할예정인데
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예전에 줄넘기 하루에 800개씩해서 점점 늘려나가고 버피도 조금씩 했었는데 그때 73->69였던것같아요! (4~5주만에 뺐던것같아용)
제가줄넘기다이어트 했습니다 현재도진행중이구요~ 식단조절이랑 같이하시면 효과있어요