다이어트 일기
01월 16일 (음식 588kcal, 운동 341kcal)
44사이즈도전!!
- 2016.01.16 16:48
- 55
- 0
아침식사 : 142kcal (24.15%)
| 사과 | 142kcal |
점심식사 : 256kcal (43.54%)
| 찐고구마 | 256kcal |
저녁식사 : 190kcal (32.31%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 | 90kcal |
| [빙그레]굿모닝저지방우유 | 100kcal |
운동 : 341kcal
| 스트레칭 | 20kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
| 훌라후프 | 100kcal |
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