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2~3L정도가 좋다해요
저는 처음에는 하루에 500ml도 못마셨는데 조금씩 늘리다보니 이젠 물없음 안될정도로 마셔요!
확실히 물을 많이 마시면 피부가좋아지는게 보여서 요즘은 3L정도 먹어요~
하루 2L터씩 마셔요
전 이젠 습관이 됬는저
하루 3L터씩 마시고있네요~