다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
물 3L씩 먹기
KEBAB0529
- 2017.08.07 13:01
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물 많이먹으면 피부도 하얘지고 살빠진더고해서 하루에 3L씩 마시는데 살 진짜 많이 빠져요??
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살이 빠진다기 보단 노폐물 배출에 도움이 되죠
물많이 마시면 피부도 좋아지고 몸에노폐물도 배출되고 좋죠 물만 마신다고 절대 살빠지는건 아니에요 살빼는데 도움이되는거죠 일단 그정도 물섭취시 포만감때문에 음식을 적게먹게되고 몸에있는 노폐물배출도 돕기때문에 도움이 많이되요