다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
빠질까요?
볶음밥사랑
- 2017.08.07 13:27
- 41
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변동없는 몸무게로 50kg 이상 넘은적이 없었는데 애낳고 60kg에서 7년간 변동이 없네요. 식단조절과 일상활동만으로 살이 빠질까요?
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식단만 조절 잘해주셔도 반이상은 성공입니다~! 일상생활에서 활동량을 조금 늘려주신다면 더욱 좋겠지요~!