다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
방울토마토 과식
고독한뿌링클
- 2017.08.07 14:47
- 342
- 4
한끼에 탄수화물은 거의 배제하는 식단을 가지고있는데요
방울토마토를 정말 많이먹어요 살이 안찐다는 생각에...
한번 먹으면 400-500그람 정도 먹는데
줄여야 하나요?
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모든 과식하면 안좋은거 같아요~
비밀 댓글 입니다.
살이 확실히 덜찌긴하지만 방울토마토만으로 과식하는것도 좋지않습니다 한번드실때 양이 너무많아요 반으로줄이셔도돼요
네 조금만 줄여주세요 ~ ^^