다이어트 일기
01월 16일 (음식 1801kcal, 운동 100kcal)
간멸치
- 2016.01.16 17:04
- 41
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점심식사 : 630kcal (34.98%)
| 밥 | 150kcal |
| 간멸치볶음 | 55kcal |
| 찐고구마 | 128kcal |
| [동양식품] 다이제스티브 | 47kcal |
| [파리바게뜨] 모카크림빵 | 235kcal |
| 동치미 | 15kcal |
저녁식사 : 1,171kcal (65.02%)
| [맥도날드] 더블불고기버거세트 | 1,171kcal |
운동 : 100kcal
| 팔벌려뛰기/PT체조(세트) | 100kcal |
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