• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

운동 타이밍 질문이요!!

다신등급

살살살살살빼
  • 2017.08.07 16:38
  • 82
  • 2

밥을 먹고 두시간후에 운동하는게 나은가요 아님 운동하고 밥을 먹는게 나은가요??

북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 2
등록순 체크최신순 공감순
  • 초보
    루하현 2017.08.07 18:26

    헬스장 트레이너는 공복에 운동을 추천하더군요
    그리고 운동이 끝나고 한시간 뒤에 섭취
    당연많이 먹는건안되겠죠^^

    답글
    |
    입력
  • 지존
    아카이시즈쿠 2017.08.07 16:39

    감량을 위한 운동은 영양섭취 후 30분~1시간 뒤에 운동해 주시는 것이 효율적입니다

    답글
    |
    입력
이전글

헬스 운동순서 고민

2017.08.07 조회수 : 100
다음글

30일 체지방 줄이기 10일차 성공!

2017.08.07 조회수 : 103
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 명지니맘 동등
  2. 2 Wonwer N
  3. 3 terria N
  4. 4 예쁜옷입자^^ 하락
  5. 5 정은맘8kg목표 N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기