유산소 중 줄넘기로만 살빼신뷴!!!
글리아쟈
하루에 몇분했는지! 효과가 어떤지!후기좀 남겨주시면 감사합니다🙏
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숭둥이 오오! 대단해요 ㅎ
중학생때 키도 클겸 한거라서 식이요법은 신경안쓰고 한달반정도 2000~3000번씩(대략20~30분결렸어요)은 했더니 4키로정도 빠졌었어요!식이요법하면서 줄넘기하면 더 효과보실거예요.
저녁
살좀빼게도와주세요ㅠㅠㅠ
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숭둥이 오오! 대단해요 ㅎ
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