다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
과일ᆞ채소 많이 먹어야 하지 않나요??
wej
- 2017.08.07 19:25
- 129
- 2
보통 다이어트할때 과일ᆞ채소 많이 먹어야 하지 않나요??
근데 다이어리 영양소부분에 탄ᆞ단ᆞ지ᆞ당분ᆞ나트륨만 나오네요...그부분만 신경써서 조절하면 된다는 의미인지...
궁금하네요~~ 혹시 아시는분??^^
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
과일과 채소에도 탄,단,지,당분,나트륨이 들어있어서 그런 것 같아요! 전 과일을 너무너무너무 좋아하는데, 과일엔 당이 많다구해서 줄이려 노력중입니다 ㅠㅠ. 안좋은 당보단 훨씬 좋겠지만요 ! ㅎㅎ
전 다이어리에 칼로리만 참고하고 영양소 부분은 신경안써요!!! 너무 하나하나 신경쓰면 그게 더 스트레스가 될 수 있어서 그냥 하루 칼로리만 대간 체크해요~~전 채소랑 과일은 건강 좋다니깐 나름 양껏 먹어요 대신 과일은 당분이 많을 수 있어서 적당히 먹으려고 하고 있어요!!!