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땀이안나면

다신등급

갱치
  • 2017.08.07 19:35
  • 98
  • 1

밖에서 조깅하는데 날씨가 선선해서 땀이 많이안나는데 그럼 운동효과가 적어지는건가요?

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  • 지존
    아카이시즈쿠 2017.08.07 20:18

    땀은 수분이 배출되는 것이며, 땀이 안난다하여 운동효과가 없는 것은 아니랍니다. 운동은 체내 지방 연소가 되는 것이라 수분배출과는 무관합니다

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