다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하 ㅠㅠㅠㅠㅠ 뱃살....
학생17다이어트
- 2016.01.16 17:35
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키가.161.2 엿엇는데 지금은자세히모루지만! 일단..몸무게가 지금 62이나 62.5인데요.. 비만일까요 ㅠㅠ 제가 허벅지랑 턱살이랑뱃살이 중요적으로 살이많은데 ㅠㅠㅠ 너ㅜ 살이빠지고싶어요 ㅠㅠ 운동추천이구요!!단기간에 빼고싶어요..ㅠㅠ
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솔직히 단기간에 효과보며 빼려면 식단 바꾸고 근력운동과 유산소를 많이하셔야되요