오늘의 운동.
다즈1
일반 요가 1시간 + 플라잉 요가 1시간.오늘은 플라잉 요가 자세를 모두 다 따라했다는데 중점을 두기로 했어요. (언제쯤이면 완벽한 자세가 나오려나;;)사진은 새로 산 요가복인데. 내일 아쉬탕가 요가할 때 입고 갈 옷이에요.
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진짜 요가복입으면 꽉 찡기면서 달라붙으면서, 급반성 하게 돼요~~
화이팅!^^
오. 이뻐요. 유연한 몸되세요. ^^
오모나 옷이 손바닥만해요~^^;;
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진짜 요가복입으면 꽉 찡기면서 달라붙으면서, 급반성 하게 돼요~~
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오. 이뻐요. 유연한 몸되세요. ^^
오모나 옷이 손바닥만해요~^^;;