커뮤니티 - 다이어트 고민&질문 - 물 마시기

정석

6423 일단빼자 2014.07.06 20:05
하루에 물 2리터씩 먹기 시작한지 17일정도 되가는데 전에는 다욧중 물도 많이 먹음 살찌는것 같아 자제했는데 확실히 먹기 전보다 몸이 좋아지는듯한 ㅋㅋㅋ 느낌만 그런건가ㅡㅡ;

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지존

6241 도전시작 2014.07.06 16:01
원래물잘안마시는저같은사람은 물마시기가운동하기보다더힘들던데
서~서히늘리니까 조금씩많이마시게되네요
모두화이팅

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정석

6219 쥬쥬스마미 2014.07.06 15:42
ㅠㅠ
저 물 거의 안먹는데,

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정석

6156 illsnal 2014.07.06 15:22
그정도에여?? 근육에 물이 꼭필요한건 알았지만... 물 많이마셔야겟네요

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다신

6085 미친개 2014.07.06 14:05
몸속70%물 부족하면 큰일나겠죠 체내수분이10%손상도면 운동수행능력이 저하되죠
노폐물제거.여름에 꼭 필요한 체온유지.수분공급 이원할하지 않으면 살이찌게 되고 여름 탈수예방
참 좋은 음식?이죠^^

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초보

6068 먹보소녀 2014.07.06 13:56
피부도좋아져요

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초보

6060 xfksh 2014.07.06 13:51
헓 몰랐어요 걍 배가 불러지는건줄

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초보

6059 xfksh 2014.07.06 13:51
물많이마시면 기초대사량이 정말 증가하나요?!?!?!

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6041 제발45만 2014.07.06 13:32
기초대사량이 올라가서 우리몸이 저절로 소비하는칼로리의 양이 증가해요

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