다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
파스타가 너무 먹고싶어요...
nhj
- 2017.08.08 00:44
- 107
- 1
두유(지방 당 0%) 인걸로 크림 파스타 통밀로 해먹으면 칼로리가 얼마나 될까요ㅠㅠㅠㅠ 올리브유 대신 카놀라유 써도 되나요???
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통밀파스타로 해드셔도 기타부재료 넣고하시면 500칼로리정도는 생각하고 드셔야되요 카놀라유는 불포화지방도 풍부하고 다이어트중 쓰기에 좋은기름이에요