• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

08월 07일 (음식 1047kcal, 운동 242kcal)

다신등급

웬디토끼
  • 2017.08.08 01:09
  • 63
  • 0

  • 음식
  • 운동

1047/ 1770

242/ 295

성공
(670)

점심식사 : 292kcal (27.89%)
현미밥 80kcal
닭가슴살 163kcal
버섯볶음 49kcal

오후 간식 : 40kcal (3.82%)
껌 40kcal

저녁식사 : 238kcal (22.73%)
구운계란 146kcal
[위드클렌즈] 버섯 샐러드 92kcal

야식 : 477kcal (45.56%)
쥐포구이 119kcal
[롯데] 핫식스 57kcal
위스키 141kcal
에멘탈 치즈 큐브 160kcal

운동 : 242kcal
런닝머신 걷기 125kcal
플랭크 60kcal
크런치 24kcal
덤벨 아령운동 11kcal
덤벨 아령운동 11kcal
덤벨 아령운동 11kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

가입햇 ㅇ ㅓ용!

2017.08.08 조회수 : 80
다음글

맛있어요 ♡ 구성도 좋아요

2017.08.08 조회수 : 390
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 홈트퀸 N
  2. 2 귀요미jn N
  3. 3 먹어봤던그맛!! N
  4. 4 명지니맘 하락
  5. 5 Rora* N

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기