다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
초코맛 단백질 쉐이크
2은영2
- 2017.08.08 02:22
- 124
- 2
체지방이 높아세 식단에 더 신경을 쓰는데
초코맛 단백질 쉐이크 괜찮을까요?
그리고 단백질 쉐이크 식감이 콧물 같아요ㅜㅜ
잘 못 산 건가요,,ㅎ
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식감이나 맛이 중요한게 아니죠ㅋㅋ 대부분 단백질쉐이크는 유청단백질로 만듭니다 우유에서 단백질만을 추출해서 만드는거죠 기능성 식품이기때문에 맛보다는 성분을 보셔야되요 단백질의 종류, 1회섭취시 단백질과 탄수화물 당 나트륨 함량 스테로이드첨가 제품인지 여부등 맛도 물론좋은게 좋지만 단백질쉐이크는 성분이 최우선이에요
초코맛보다는 쿠키맛을많이드신다고해요
다른메이커는모르겠는데 허벌 초코맛샀다가 개밥냄새에다 맛도이상해서 사만원 그대로날렸어요 ㅠㅠ 잘알아보고사셔야해요