70~80kg대 여인들 방
아침운동
아이이오
- 2017.08.08 07:05
- 74
- 1
공복에 무산소 유산소 다하는데
공복에 무산소가 별로 안좋다는 이야기를 들어서 고민이네유 ㅜㅡㅠ..
운동시간대를 아예바꾸긴어려운데..
하여튼 ....
오늘도 좋은 하루보내세요!
날이 더워서 운동하기가 싫네요...ㅡ.ㅡ
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오!아침운동이랴니!대단하세영!