다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
습관을 만드는 중인데...
마지막기회!
- 2017.08.08 07:42
- 72
- 2
습관을 만드는 중이에요.
요요를 너무많이 겪어서..
운동을 정말 좋아하지않았는데
두달 동안 아침 공복운동(홈트레이닝)30분씩
아침 점심은 일반식 저녁은 두유로
1200칼로리정도
섭취하고 있습니다.
비만과 고도비만의 경계인데
살이 한달에 2키로씩 더디게 빠지니까
조금씩 지치네요 ㅜㅜ
식단과운동을 좀더 타이트하게
해야하는지 고민입니다 ㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
그러다 훅빠지는 기간와요...두달씩이나 아침공복 운동하셨다니 칭찬해야겠네요.
식단도 일반식을 적당히 겸하시니 더더욱좋구요.
노력이 아름답습니다
2키로씩이라도 꾸준히 빠지고 있다는게 중요한거에요! 어느순간 남들도 달리진걸 알아봐줄거에요