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다이어트 일기

08월 08일 (음식 1756kcal, 운동 1120kcal)

다신등급

cappt1
  • 2017.08.08 22:43
  • 47
  • 0

이렇게 올리는건가?ㅎ

  • 음식
  • 운동

1756/ 1556

1120/ 259

성공
(661)

아침식사 : 582kcal (33.14%)
[남양] 맛있는 우유 GT 130kcal
과일샐러드 57kcal
삶은 계란 77kcal
통곡물선식 138kcal
[엄마사랑] 영양바 180kcal

점심식사 : 446kcal (25.40%)
돼지불고기 185kcal
쌀밥 232kcal
양배추찜 29kcal

저녁식사 : 728kcal (41.46%)
계란후라이 178kcal
쌀밥 155kcal
쇠고기미역국 70kcal
[풀무원] 살아있는 실의힘 생나또 130kcal
[풀무원] 생가득올바른핫도그 195kcal

운동 : 1,120kcal
자전거 타기 560kcal
자전거 타기 560kcal
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